前回検査から約3ヵ月経過し、HbA1c(ヘモグロビンA1c)ほか血液検査と尿検査を受けました。
前回と同じでした。しっかりと維持しているので、褒めていただきました。
運動をしっかり継続するようアドバイスがありました。
糖尿病なので気を抜かないように、ウォーキングでは、もも上げ運動をして筋肉量を増加するとよいとのことでした。
しっかり、コントロールしていかないと、将来膵臓の機能が低下して分泌されるインシュリンがなくなると薬や注射のお世話にならなければならないそうです。
順調に、糖質制限の効果が見えてきた模様。自分自身でも、心身共に無理なく継続できています。
今回は、またコレステロールの値が上昇してしまいました。
油物を続けて摂取しないよう毎食事の内容に注意が必要です。
基準判定(ものさし)が世界標準値になったようです。
基準値4.6〜6.2%(NGSP)世界標準
糖代謝検査 (R3.11.19) 6.5%
糖代謝検査 (R3.8.20) 6.5%
糖代謝検査 (R3.5.28) 6.5%
糖代謝検査 (R3.3.5) 6.3%
糖代謝検査 (R2.12.11) 6.3%
糖代謝検査 (R2.9.11) 6.6%
糖代謝検査 (R2.6.29) 6.4%
定期健診 (R2. 5.20) 6.4%
糖代謝検査 (R2.3.23) 6.1%
糖代謝検査 (R1.12.5) 6.1%
糖代謝検査 (R1.10.31) 6.2%
糖代謝検査 (R1.7.11) 6.5%
定期健診 (R1. 5.22) 5.8%
糖代謝検査 (H31.2.28) 6.3%
糖代謝検査 (H30.11.30) 6.3%
糖代謝検査 (H30. 8.17) 6.4%
定期健診 (H30. 5.21) 6.5%
糖代謝検査 (H30. 5.16) 6.6%
糖代謝検査 (H30. 2.21) 6.5%
糖代謝検査 (H29.11.15) 6.6%
糖代謝検査 (H29. 8.23) 6.5%
定期健診 (H29. 5.18) 6.4%
糖代謝検査 (H29. 5.17) 6.4%
糖代謝検査 (H29. 2.22) 6.3%
糖代謝検査 (H28.10.24) 6.5%
糖代謝検査 (H28. 6.20) 6.6%
定期健診 (H28. 5.16) 6.3%
糖代謝検査 (H28. 2.29) 6.3%
糖代謝検査 (H27.12.17) 6.1%
糖代謝検査 (H27.10. 8) 6.6%
糖代謝検査 (H27. 7. 2) 6.4%
定期健診 (H27. 5.25) 6.1%
糖代謝検査 (H27. 3. 9) 6.4%
糖代謝検査 (H26.12.22) 6.5%
糖代謝検査 (H26. 9.26) 6.2%
糖代謝検査 (H26. 7.25) 6.4%
糖代謝検査 (H26. 5.26) 6.4%
定期健診 (H26. 5.20) 6.0%
糖代謝検査 (H26. 2.21) 6.6%
糖代謝検査 (H25.11.25) 6.5%
糖代謝検査 (H25. 9. 2) 6.3%
糖代謝検査 (H25. 6.24) 6.4%
定期健診 (H25. 4.23) 6.2%
糖代謝検査 (H25. 2.27) 6.2%
糖代謝検査 (H24.12. 5) 6.4%
糖代謝検査 (H24. 9.12) 6.3%
糖代謝検査 (H24. 6.25) 6.4%
定期健診 (H24. 4.27) 6.5%
NGSP基準を6%以内に維持できるようしっかり運動して筋肉をつけて、基礎代謝を上げることが重要だそうです。
薬に頼らないで何とか基準値内を維持したいものです。
次回は4ヵ月後の3/・・、来院して継続検査してもらいます。
基準値4.3〜5.8%(JDS)日本標準
定期健診 (H22. 4.26) 6.1%
定期健診 (H23. 4.22) 6.4%
糖代謝検査 (H23. 6.13) 5.7%
糖代謝検査 (H23. 9. 5) 6.0%
糖代謝検査 (H23.11. 7) 6.1%
糖代謝検査 (H24. 1.27) 6.5%
糖代謝検査 (H24. 2.24) 5.5%
定期健診 (H24. 4.27) 6.1%
糖代謝検査 (H24. 6.25) 6.0%
糖代謝検査 (H24. 9.12) 5.9%
糖代謝検査 (H24.12. 5) 6.0%
糖代謝検査 (H25. 2.27) 5.8%
定期健診 (H25. 4.23) 5.8%
6月以降は新基準のみ