前回検査から約3ヵ月経過し、HbA1c(ヘモグロビンA1c)ほか血液検査と尿検査してもらった。
前回より0.1ポイントアップ゜
再び上昇に転換、コントロールしていかないと、将来膵臓の機能が低下して分泌されるインシュリンがなくなると薬や注射のお世話にならなければならないそうです。
今回は、コレステロール・中性脂肪も基準値内であり、尿蛋白・糖定性が陰性(-)、尿比重も正常値でした。
今以上の減量はよくないので、運動をして筋肉量を増加するとよいとのことでした。
基準判定(ものさし)が世界標準値になったようです。
基準値4.6〜6.2%(NGSP)世界標準
糖代謝検査 (H30. 5.16) 6.6%
糖代謝検査 (H30. 2.21) 6.5%
糖代謝検査 (H29.11.15) 6.6%
糖代謝検査 (H29. 8.23) 6.5%
糖代謝検査 (H29. 5.17) 6.4%
糖代謝検査 (H29. 2.22) 6.3%
糖代謝検査 (H28.10.24) 6.5%
糖代謝検査 (H28. 6.20) 6.6%
定期健診 (H28. 5.25) 6.3%
糖代謝検査 (H28. 2.29) 6.3%
糖代謝検査 (H27.12.17) 6.1%
糖代謝検査 (H27.10. 8) 6.6%
糖代謝検査 (H27. 7. 2) 6.4%
定期健診 (H27. 5.25) 6.1%
糖代謝検査 (H27. 3. 9) 6.4%
糖代謝検査 (H26.12.22) 6.5%
糖代謝検査 (H26. 9.26) 6.2%
糖代謝検査 (H26. 7.25) 6.4%
糖代謝検査 (H26. 5.26) 6.4%
定期健診 (H26. 5.20) 6.0%
糖代謝検査 (H26. 2.21) 6.6%
糖代謝検査 (H25.11.25) 6.5%
糖代謝検査 (H25. 9. 2) 6.3%
糖代謝検査 (H25. 6.24) 6.4%
定期健診 (H25. 4.23) 6.2%
糖代謝検査 (H25. 2.27) 6.2%
糖代謝検査 (H24.12. 5) 6.4%
糖代謝検査 (H24. 9.12) 6.3%
糖代謝検査 (H24. 6.25) 6.4%
定期健診 (H24. 4.27) 6.5%
NGSP基準を6%以内に維持できるようしっかり運動して筋肉をつけて、基礎代謝を上げることが重要だそうです。
薬に頼らないで何とか基準値内を維持したいものです。
今後の自分なりの反省注意点
肉類は、毎食で連続して取らないよう心がける。
うどん・ラーメンのスープは残す。
この程度なら今後改善・期待できそうである。
次回は3ヵ月後の8/17、来院して継続検査してもらいます。
基準値4.3〜5.8%(JDS)日本標準
定期健診 (H22. 4.26) 6.1%
定期健診 (H23. 4.22) 6.4%
糖代謝検査 (H23. 6.13) 5.7%
糖代謝検査 (H23. 9. 5) 6.0%
糖代謝検査 (H23.11. 7) 6.1%
糖代謝検査 (H24. 1.27) 6.5%
糖代謝検査 (H24. 2.24) 5.5%
定期健診 (H24. 4.27) 6.1%
糖代謝検査 (H24. 6.25) 6.0%
糖代謝検査 (H24. 9.12) 5.9%
糖代謝検査 (H24.12. 5) 6.0%
糖代謝検査 (H25. 2.27) 5.8%
定期健診 (H25. 4.23) 5.8%
6月以降は新基準のみ