Runtasticトレーニングアプリ 腹筋を割るシックスパック: 腹部筋トレワークアウトアプリ 無料版はレベル１まで、 有料版をゲットするとレベル３まであり、コンプリートすると腹部が割れてくるかも。 私はひたすらレベル１を繰り返しているだけです。