五十鈴の丘発電所機器収納庫用スマートリモコン導入。
品名：スマート学習リモコン
型式：sRemo-R2
メーカー：socinno
スマート学習リモコン sRemo-R2 (エスリモアール2) 【GoogleHome,AmazonAlexa対応】 (シルバー)
購入時期：２０１９年６月
用途は、機器収納庫の空調換気機能の遠隔操作用
使い方としては、換気用リモコンと組み合わせて、機器収納庫内温度を自動で遠隔監視制御させます。
各機能制御設定詳細は後日、記事アップ予定です。
この機種にした大きな理由は、コンパクト低価格でありながら、温度・湿度・照度センサーによる通知制御機能やグラフ監視機能が標準で搭載されており、無料で利用できる点です。
他のスマートリモコンでは、価格が高価だったり、オプションだったり、遠隔監視が有料だったり、自動制御機能がなかったりです。
唯一の欠点をあげると、UIが見劣る点かな。
でも、UIは一度見慣れれば無問題、機能が優秀。
ムーヴに引き続きＮＢＯＸの燃費記録もreCooに登録する事で、他の登録者との燃費比較も可能となるので利用しています。
８／６
走行距離 ３８３ｋｍ
給油量 ２２．０Ｌ
今回給油時の燃費 17.41km/L
購入単価 １３４円/Ｌ
通算燃費 19.7、最高 22.6、最低 15.2
(過去２年分の平均燃費は19.76Km/L)
カタログ値ＪＣ０８モード ２７．０ｋｍ／Ｌ
先代ミラの燃費
通算燃費 16.7、最高 20.3、最低 12.2
２台目ムーヴの燃費
通算燃費 16.5、最高 20.4、最低 13.1
排気量は同じだが、アイドリングストップ装着により、カタログ値は改善されている。
ランキングは全体で、17,373人中 4,761位でした。
同じ型式車両では、-人中-位でした。
従来の全体・排気量別のほか、同じ型式・地域別によるランキング表示が可能となった。
グラフ表示は、ランキングのほか燃費・ＣＯ2総排出量・価格の４種類表示が可能です。
前回検査から約４ヵ月経過し、ＨｂＡ１ｃ（ヘモグロビンＡ１ｃ）ほか血液検査と尿検査を受けました。
前回より０．２ポイントアップ
しっかり、コントロールしていかないと、将来膵臓の機能が低下して分泌されるインシュリンがなくなると薬や注射のお世話にならなければならないそうです。
今回は、中性脂肪も基準値内であり、尿蛋白・糖定性が陰性(-)、尿比重も正常値で、コレステロールも何とかキープ。
順調に、糖質制限の効果が見えてきた模様。自分自身でも、心身共に無理なく継続できています。
今回は、直近の休日の一斉清掃があり、自治会役員をしているため、結構な運動量となっていたようでした。運動もしっかりしているようなので、継続するようアドバイスがありました。
糖尿病なので気を抜かないように、さらに運動をして筋肉量を増加するとよいとのことでした。
基準判定（ものさし）が世界標準値になったようです。
基準値４．６〜６．２％（ＮＧＳＰ）世界標準
糖代謝検査 (H31.7.11) ６．５％
糖代謝検査 (H31.2.28) ６．３％
糖代謝検査 (H30.11.30) ６．３％
糖代謝検査 (H30. 8.17) ６．４％
糖代謝検査 (H30. 5.16) ６．６％
糖代謝検査 (H30. 2.21) ６．５％
糖代謝検査 (H29.11.15) ６．６％
糖代謝検査 (H29. 8.23) ６．５％
糖代謝検査 (H29. 5.17) ６．４％
糖代謝検査 (H29. 2.22) ６．３％
糖代謝検査 (H28.10.24) ６．５％
糖代謝検査 (H28. 6.20) ６．６％
定期健診 (H28. 5.25) ６．３％
糖代謝検査 (H28. 2.29) ６．３％
糖代謝検査 (H27.12.17) ６．１％
糖代謝検査 (H27.10. 8) ６．６％
糖代謝検査 (H27. 7. 2) ６．４％
定期健診 (H27. 5.25) ６．１％
糖代謝検査 (H27. 3. 9) ６．４％
糖代謝検査 (H26.12.22) ６．５％
糖代謝検査 (H26. 9.26) ６．２％
糖代謝検査 (H26. 7.25) ６．４％
糖代謝検査 (H26. 5.26) ６．４％
定期健診 (H26. 5.20) ６．０％
糖代謝検査 (H26. 2.21) ６．６％
糖代謝検査 (H25.11.25) ６．５％
糖代謝検査 (H25. 9. 2) ６．３％
糖代謝検査 (H25. 6.24) ６．４％
定期健診 (H25. 4.23) ６．２％
糖代謝検査 (H25. 2.27) ６．２％
糖代謝検査 (H24.12. 5) ６．４％
糖代謝検査 (H24. 9.12) ６．３％
糖代謝検査 (H24. 6.25) ６．４％
定期健診 (H24. 4.27) ６．５％
ＮＧＳＰ基準を６％以内に維持できるようしっかり運動して筋肉をつけて、基礎代謝を上げることが重要だそうです。
薬に頼らないで何とか基準値内を維持したいものです。
次回は３ヵ月後の１０／３１、来院して継続検査してもらいます。
基準値４．３〜５．８％（ＪＤＳ）日本標準
定期健診 (H22. 4.26) ６．１％
定期健診 (H23. 4.22) ６．４％
糖代謝検査 (H23. 6.13) ５．７％
糖代謝検査 (H23. 9. 5) ６．０％
糖代謝検査 (H23.11. 7) ６．１％
糖代謝検査 (H24. 1.27) ６．５％
糖代謝検査 (H24. 2.24) ５．５％
定期健診 (H24. 4.27) ６．１％
糖代謝検査 (H24. 6.25) ６．０％
糖代謝検査 (H24. 9.12) ５．９％
糖代謝検査 (H24.12. 5) ６．０％
糖代謝検査 (H25. 2.27) ５．８％
定期健診 (H25. 4.23) ５．８％
６月以降は新基準のみ
私だけでなく妻と子供のモバイル費用減量作戦の効果も含めることとした。
FREETEL 利用料金（妻と子供）
先月のモバイル通信量モニターを確認すると、
０円利用枠の500MB超過でしたので、0 SIM 請求明細 540円（私）
利用月７月分
無料の範囲で利用を続けるユーザーはこれから大量に増えるのでは、
そういうユーザーが一定の割合を超えたら、このサービスは事業として成り立たなくなるはず。
一定数のユーザーを獲得した後に有料化を計画しているのだろうか？
2016年12月から申込数に制限がかかった模様。
2017年5月から制限解除された模様。
最低価格の格安SIMとして事業を継続してほしいですね。
0 SIM切り替え前までは、最低料金506円だったので、0 SIMチェンジ大正解でした。
子世帯3名分のトータルコスト ４,４４７円
一人当たり千五百円程度となりました。
モバイル通信量は、妻と子供1GB超過3GB未満、私1GB未満でした。
定期的に受診している糖代謝検査にあわせて、CT検査を薦められました。
昨年レントゲン検査で引っかかり、CT検査を受けたばかりでしたので、またかの思いで検査受診。
結論から述べると、昨年同様、異常なし。
でも、やはり、脂肪肝は改善していませんでした。
ムーヴに引き続きＮＢＯＸの燃費記録もreCooに登録する事で、他の登録者との燃費比較も可能となるので利用しています。
７／３１
走行距離 ３９８ｋｍ
給油量 ２２．２６Ｌ
今回給油時の燃費 17.88km/L
購入単価 １３４円/Ｌ
通算燃費 19.8、最高 22.6、最低 15.2
(過去２年分の平均燃費は19.8Km/L)
カタログ値ＪＣ０８モード ２７．０ｋｍ／Ｌ
先代ミラの燃費
通算燃費 16.7、最高 20.3、最低 12.2
２台目ムーヴの燃費
通算燃費 16.5、最高 20.4、最低 13.1
排気量は同じだが、アイドリングストップ装着により、カタログ値は改善されている。
ランキングは全体で、17,351人中 4,753位でした。
同じ型式車両では、-人中-位でした。
従来の全体・排気量別のほか、同じ型式・地域別によるランキング表示が可能となった。
グラフ表示は、ランキングのほか燃費・ＣＯ2総排出量・価格の４種類表示が可能です。
エコガイドＴＶデータに代わって２０１７年１１月から新たに導入したＨＥＭＳ計測ユニットによる発電・消費電力と過去*1・目標予想*2との比較をしてみた。
下記の通りエネルギーモニターが故障しました。
各データは検定計器等による正式データではありません。
２０１９年７月分
７３２ 同月過去最高
２８ 日最大
４ 日最小
５７２ 予想値
５６５ 同月過去平均
２・ 日最大
１・ 日最小
５５３ 目標値
各電気量を１枚のグラフ 東芝HEMS-feminity倶楽部より
(HEMS計測ユニット異常により月間グラフの日量値がくるっており、積算データも欠落している。)
最高発電日 ７/２８（明らかに変なデータとなっています。）
HEMS-feminity倶楽部によるグラフより
エネファームとは、GTIソーラー・バッテリーによる発電・放電量を表す。
したがって、発電電力量とは、太陽光発電+放電量となります。
下図のように瞬時値は正常に表示されていますので、スマホによる遠隔監視できるうちコネアプリも利用するため、機器撤去はしません。
